Ovisnost o ekranima kod djece može se razvijati neprimjetno. Iako svi uživamo u gledanju crtića ili igranju igara, kada to postane svakodnevna potreba bez koje dijete ne može funkcionirati – vrijeme je za uzbunu.

Najčešći znakovi ovisnosti:

• Dijete gubi interes za druge aktivnosti (igru, sport, učenje).
• Reagira ljutito ili tjeskobno kada mu se ograniči pristup uređajima.
• Provodi većinu slobodnog vremena gledajući ekrane.
• Ima problema sa snom ili jede isključivo uz ekran.

Ako primijetite ove znakove, važno je reagirati smireno. Postupno ograničavanje vremena, razgovor o posljedicama te uključivanje u stvarne aktivnosti može pomoći u vraćanju ravnoteže.

U ozbiljnijim slučajevima korisno je potražiti savjet dječjeg psihologa ili pedagoga.